El campus FIC en su versión Senior está ideado para jugadores y jugadoras  mayores de 12 años entre los días 27 de junio y 1 de julio, ambos incluidos. Según la cantidad de asistentes se dividirá en grupos según los niveles, buscando así la máxima mejoría y disfrute de todos los participantes.

En el FIC entrenaremos para mejorar al maximo tus tiros y pases

 

HORARIOS

Miércoles 27 Junio de 15:00 a 19:00

Jueves, viernes y sábado de 11:00 a 19:00

Domingo 1 Julio de 10:00 a 14:00.  Entrega de premios y paella 15:00

 

PRECIO

El precio es de 135 euros, ademas de toda una semana de diversión te daremos una camiseta del campus.

  • Si eres empadronado en San Lorenzo o tiene ficha AEUF, tienes 20€ de descuento.

La comida esta incluida en el Restaurante Vinoteca (C.C. Zaburdón) los dias jueves, viernes y sábado, en la comida se dara agua como bebida, si alguno quiere su refresco no hay problema, pero debe abonarlo por su cuenta. El domingo, como despedida especial, llevaremos a cabo una entrega de premios y clausura del campus en el restaurante, donde podréis disfrutar de una tapa de paella.

El campus incluye acceso a la piscina exterior, normalmente tras el entreno de la mañana, antes de la comida.

También puedes venir al FIC en régimen de pensión completa y dormir por 240€, incluyendo desayunos, comidas y cenas (Estas se harán con los entrenadores en varios restaurantes cercanos, igual que con las comidas, el que quiera su bebida especial se la tendrá que pagar).  La estancia, muy cerca del polideportivo, donde dependiendo del numero de jugadores conviviran entrenadores y jugadores. Además de toda una semana de diversión te daremos una camiseta del campus.

  • Si eres empadronado en San Lorenzo o tiene ficha AEUF, tienes 20€ de descuento.

Si vienes desde lejos, pero no quieres dormir, contáctanos y te ayudaremos a elegir el transporte que más te convenga, e incluso te podemos recoger y llevar a diario a la estación de tren o autobús. 

En el caso de que hubiera algún problema de horario o económico, no dudéis en poneros en contacto con nosotros y buscaremos ayudaros lo máximo posible: Dionisio.ugalde@gmail.com

Trabajaremos ejercicios tanto individuales como colectivos

 

 

ENTRENAMIENTOS

El Campus Senior está pensado para todos los niveles, por lo que haremos diferentes grupos para buscar el máximo rendimiento de cada jugador. El programa constará de dos entrenamientos diarios de tres horas; por la mañana se trabajarán ejercicios de técnica, habilidad y movimientos dentro del campo, incidiendo especialmente en mejorar los cuatro tipos de tiro (arrastre, golpeo, muñeca y tiro en el aire) y su distintos usos en situaciones de partido. Los porteros, por su parte, tendrán trabajo con los jugadores pero también con Jyri, portero profesional que se encargara de hacer ejercicios exclusivos de portero. Para terminar los entrenamientos de la mañana se harán distintos tipos de partidillos y juegos para mejorar en el juego colectivo trabajando mucho la visión de juego (“Head Up”).

Tras este primer entreno iremos a la piscina o tendremos tiempo libre hasta la comida a las 14:45, y antes de empezar el entreno de la tarde, se verá y revisará un poco el partidillo del día anterior(10-15 minutos) para ver y corregir ciertos aspectos del juego.

Por la tarde empezaremos a las 16:00 y trabajaremos ejercicios mucho más enfocados en cada jugador. Durante la primera hora se impartirán master classes y clases particulares según las necesidades de cada jugador; en este apartados utilizaremos mucho el vídeo a cámara lenta para lograr un diagnóstico individualizado en puntos claves de la técnica como el pase y el tiro. De esta forma, los jugadores y jugadoras verán de una manera clara y sencilla cuáles son los errores que pudiesen estar cometiendo y cómo llegar a solucionarlos.

A las 17:00 empezaremos el calentamiento de partido donde se repartirán los entrenadores y jugadores, y se prepararán unas tácticas básicas para jugar un partido completo de 3×20.

Cuando se acerque la fecha del campus publicaremos el planning completo para que podáis ver las actividades y trabajos de cada día.

Jyri nos ayudara con el trabajo de porteros individualizado